Licht ist eine besondere Form von Energie – rein, kraftvoll und heilsam.
Es wirkt nicht nur auf der physischen Ebene, sondern durchdringt alle Schichten unseres Seins.
Durch bewusstes Visualisieren von Licht kann eine tiefe Reinigung und Heilung bis auf Zellebene geschehen.

Wenn du dir vorstellst, wie violettes Licht sanft durch deinen Körper fließt, beginnt ein Prozess der Klärung – auf allen Ebenen, auf denen du bereit bist, loszulassen.
Diese Lichtfrequenz wirkt reinigend, transformierend und lösend – genau dort, wo sie gebraucht wird.

Schon das Einströmen von klarem, reinem Licht genügt, um inneren Stress abzubauen.
Negative Gefühle, Sorgen und Ängste dürfen sich auflösen – und du spürst, wie Ruhe, Kraft und innere Stärke zurückkehren.

Licht ist Bewusstsein – und du kannst es jederzeit in dir aktivieren.

Lichtmeditation - Renigung auf Zellebene

Wenn du die heilsame Kraft des Lichts einmal selbst erfahren möchtest, beginne mit einer einfachen Lichtmeditation:

Setze dich in Stille an einen ruhigen Ort.
Atme bewusst und tief ein und aus – achte dabei darauf, in den Bauchraum zu atmen. Lass mit jedem Atemzug deinen Körper zur Ruhe kommen.

Stelle dir nun vor, dass sich über dir eine strahlende Lichtquelle befindet.
Dieses Licht beginnt sanft, durch deinen Körper zu fließen – vom Scheitel bis zu den Fußsohlen.
Begleite diesen Fluss mit deiner Aufmerksamkeit: Spüre, wie das Licht dich durchströmt, Schicht für Schicht, von oben nach unten – immer wieder.

Nach wenigen Minuten wirst du vielleicht bemerken, dass sich dein Körper leichter, klarer und gereinigt anfühlt.
Manchmal steigt auch ein Gefühl der Freude oder inneren Weite auf.
Dann hat das Licht seine Arbeit getan – wie ein liebevoller innerer Hausputz:
Es hat emotionale wie geistige „Altlasten“, Sorgen und Spannungen sanft hinausgetragen.

Du kannst diesen Reinigungsprozess noch vertiefen, indem du mit verschiedenen Lichtfarben arbeitest:

• Klares, weißes Licht für Reinigung und Klärung

• Grünes Licht für körperliche und seelische Heilung

• Rosa Licht für Herzöffnung und Selbstliebe

• Violettes Licht für tiefe Transformation

Vertraue deiner Intuition: Sie zeigt dir genau, welches Licht in diesem Moment das Richtige für dich ist.

Und keine Sorge – du kannst dabei nichts falsch machen. Jede Lichtfarbe wirkt heilsam – auf ihre eigene Weise.

✨ Weitere Techniken zur Lichtarbeit findest du in der Übersicht auf der rechten Seite.